Sonja Tomašković

Emotionalen Abstand gewinnen.
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Buch „Emotionalen Abstand gewinnen“

Was können Sie tun, um emotionalen Abstand zu Personen zu gewinnen, die Sie immer wieder herausfordern?

Es ist ja gelegentlich zum Mäuse melken. Da trifft man auf eine herausfordernde Person und stellt fest, dass der Umgang mit dieser Person schwierig ist. Aber nicht nur das: Die Erlebnisse, die Sie mit dieser Person hatten, verfolgen Sie regelrecht. Und Fliehen ist nicht immer die beste Alternative.

Was also können Sie selbst tun, um emotionalen Abstand zu dieser Person und den damit verbundenen Erlebnissen zu bekommen?

Darüber habe ich mir Gedanken gemacht. Und ganz ähnlich wie in persönlichen Beratungen habe ich ein paar Techniken und Methoden zusammengestellt, die Ihnen helfen können, emotionalen Abstand zu gewinnen.

Denn in aller Regel verfolgt Sie ein Problem nur deswegen, weil Sie emotional nicht loslassen können. Auch wenn Sie schon längst weit, weit weg von dieser Person sind und vielleicht nie wieder mit ihr in Berührung kommen. Die Erlebnisse aber haben Sie nachhaltig verändert. Vielleicht leiden Sie deswegen sogar unter Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Ängsten.

Wie also geht man mit all dem um? Und vermeidet ähnliche Erfahrungen in der Zukunft?

Genau darüber handelt das Büchlein, das ich aktuell schreibe. Es kann noch etwas dauern bis zur Veröffentlichung, sodass ich momentan noch nicht zuviel erzählen möchte.

Wenn Sie allerdings Bescheid wissen wollen, ab wann das Buch verfügbar ist und den einen oder anderen Inhalt vorab lesen möchten – tragen Sie Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse in das untenstehende Formular ein.

Übrigens: Abonnenten erhalten bei Erscheinen des Buches einen kleinen Bonus. 😉