Alle Artikel veröffentlicht in ‘Veränderungen

Verhalten erfolgreich ändern
Artikel

Wie man Verhalten erfolgreich ändern kann

Ich war richtig überrascht, als ein Bekannter mir mitteilte, jetzt endlich die Veränderung in sein Leben integriert zu haben, die er schon so lange angekündigt und doch nie durchgezogen hatte. Wie er es gemacht hatte? „Durch die Macht der 5 Minuten“, sagte er mir. Was diese Macht der 5 Minuten war verstand ich gar nicht …

Veränderungen schwerfallen
Artikel

Deswegen verstehen Sie nicht, warum Veränderungen Ihnen schwerfallen

Ist es Ihnen manchmal auch zuviel, was an Veränderungen von Ihnen erwartet wird? Vor allem dann, wenn Veränderungen ohne Vorwarnung wie ein Schnellzug anrollen, in einem Affenzahn an Ihnen vorbeirauschen und Sie dann noch kurz mit aufspringen wollen/müssen, damit Sie sich sich später nicht in einer „blöden“ Situation wiederfinden. Wer kommt denn damit wirklich zurecht? …