Ängste vor Entscheidungen
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Kann man Angst vor Entscheidungen verlernen?

„Ich fürchte mich davor, eine wichtige Entscheidung zu fällen“, erzählte mir jemand. „Ich glaube, dass ich nie wieder in der Lage sein werde, eine solche Entscheidung zu machen.“ Geknickt und hoffnungslos stand nun dieser Mensch vor mir und wollte nur wissen, ob es denn jemals wieder gut werden würde. Ob es das tatsächlich wird, konnte …

wieder verfügbar
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Ab 05. Mai wieder für Sie da

Wir sind im Begriff, wieder ein Stück Normalität zurückzuerlangen. Deshalb können Sie ab dem 05. Mai mein Angebot wieder persönlich vor Ort in Anspruch nehmen. Termine können Sie dann wie früher über die Terminvereinbarung buchen. Sicherheitsabstände und Hygienemaßnahmen werden nach wie vor eingehalten werden. Beachten Sie auch das Kennenlernangebot, das bis zum 31. Juli 2020 …

Zweifel
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Was Sie tun können, um mit Zweifeln umzugehen

Egal, ob sich Zweifel bei einer Entscheidung, bei einer anstehenden Veränderungen, bei der Umsetzung von neuen Verhaltensweisen oder dem Befolgen von Plänen zeigen: Sie können blockieren. Meist so sehr, dass es kein Weiterkommen gibt. Nicht selten wurden Entscheidungen deswegen verschoben, Veränderungen nicht umgesetzt, Pläne nicht weiterverfolgt. Aber was können Sie tun, um Ihre Zweifel anzugehen …

Veränderungen schwerfallen
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Deswegen verstehen Sie nicht, warum Veränderungen Ihnen schwerfallen

Ist es Ihnen manchmal auch zuviel, was an Veränderungen von Ihnen erwartet wird? Vor allem dann, wenn Veränderungen ohne Vorwarnung wie ein Schnellzug anrollen, in einem Affenzahn an Ihnen vorbeirauschen und Sie dann noch kurz mit aufspringen wollen/müssen, damit Sie sich sich später nicht in einer „blöden“ Situation wiederfinden. Wer kommt denn damit wirklich zurecht? …

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Unter Zeitdruck: Drei Anregungen, wenn die Zeit knapp ist

Entscheidungen unter Zeitdruck sind selten eine schöne Sache. Manchmal hat man selbst getrödelt oder eine Situation nicht wirklich gut vorausgeplant. Aber häufig ist das auch gar nicht möglich. Schließlich leben wir unser Leben im Vorwärtsgang und können nicht immer voraussehen, welche Eventualitäten uns treffen werden. Und oft kann man erst im Rückblick sehen, wo man …

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Warum Entscheidungen in der psychologischen Beratung eine große Rolle spielen

Gelegentlich fragen mich Besucher meiner Website, warum ich Menschen psychologisch zur Seite stehe, in meinem Blog aber über schwierige Entscheidungen, Entscheidungsprozesse und den Umgang mit falschen Entscheidungen schreibe. Die Erklärung liegt aber auf der Hand: Menschen, die zu mir in die Beratung kommen, haben entweder eine schwierige Entscheidung vor sich oder sie müssen mit den …

Fehlentscheidungen
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Was Fehlentscheidungen mit Vergeben zu tun haben

Ich bin mir sicher, dass wir alle schon einmal eine falsche Entscheidung gefällt haben. Manchmal ist das nicht schlimm, weil die Konsequenzen nicht so sehr schmerzen, z. B. wenn man so etwas Banales wie einen extravaganten Haarschnitt gewählt hat, der aber furchtbar aussieht. Aber manchmal kann eine Fehlentscheidung auch ernstere Konsequenzen nach sich ziehen. Und …

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Ziele: Der Maßstab für gute Entscheidungen

Sich selbst Ziele zu stecken ist für jedes Unterfangen von Bedeutung, und eigentlich tun wir Menschen das auch automatisch. Wir erkennen etwas, das wir wollen, treffen die Entscheidung, es zu erreichen, und legen los. Aber das Stecken von Zielen sollte mit Bedacht erfolgen. Oft werden verschiedene Formeln gehandelt, die dabei helfen sollen, Ziele sorgfältige und …